INGRÉDIENTS :
- 350 g de sarrasin
- 2 fenouils
- 1 pot de tomates séchées
- 100 g d’olives noires
- 1 oignon jaune
- Jus de citron
- Curcuma, sel, poivre
- Ciboule ou oignons frais
- INSTRUCTIONS :
- Hachez l’oignon et faites-le revenir avec le curcuma dans un peu d ‘huile d’olive.
Épluchez et tranchez finement les fenouils et ajoutez au oignons.
Faites revenir quelques minutes avant d’ajouter un 1/2 verre d’eau . Couvrez et laissez cuire ainsi, à l’étuvée, pendant 10 minutes. - Ajouter les tomates séchées et les olives. Laissez refroidir.
- En parallèle, faites rôtir le sarrasin dans un peu d’huile puis couvrez d’eau bouillante salée.
Cuisez 10 à 15 minutes jusqu’à absorption. - Étalez le sarrasin sur une assiette pour le refroidir.
- Mélangez le sarrasin et la préparation au fenouil une fois tiédis.
- Ajoutez le jus de citron, l’huile d’olive et rectifiez l’assaisonnement.
- Terminez en incorporant la ciboule hachée.
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